Senin, 20 Maret 2023

Yuk Catat! Tips Mudah Mencapai Life Goals Untuk Gen-Z - Ukhrisma Journey

Ukhrisma.journey - Halo guys ! Kalian pasti tidak asing dan sudah familiar dengan istilah gen z kan, guys? Sebelum kita membahas tips & cara mudah mencapai life goals terutama untuk kita yang kemungkinan termasuk dalam generasi z, kita harus tau dulu sebenarnya apa itu gen-z atau generasi z.


Generasi Z atau Gen z itu istilah yang dipakai buat anak-anak yang lahir di era akhir 90-an sampai pertengahan 2010-an. Jadi mereka ini lebih sering menyebut diri mereka generasi digital atau milenial muda, soalnya mereka tumbuh besar di jaman teknologi dan internet yang sudah sangat maju. Generasi Z juga dianggap sebagai generasi yang paling terhubung dan terlibat dengan media sosial, dan punya nilai-nilai yang berbeda dari orang-orang yang lebih tua dari mereka. Mereka cenderung lebih suka ngejar impian sendiri, kreatif, dan pengen berkontribusi buat dunia yang lebih baik lewat inovasi yang mereka ciptakan. Di samping itu dengan berkembangnya zaman, dengan adanya life goals akan membantu gen z dalam mengendalikan arah hidup. Life goals bisa membuat kita menjadi lebih fokus sehingga kita bukan menjadi lelah karena mengejar sesuatu yang tidak pasti, tapi justru dengan life goals yang kita miliki kita dapat membuat planning untuk arah hidup kedepannya menjadi lebih baik. 




Menentukan life goals membuat kita terus bergerak secara signifikan ke versi diri yang lebih baik. Namun, sayangnya masih banyak orang yang keliru menetapkan life goals-nya. 

Apakah kalian juga pernah mengalami kebingungan dalam menetapkan life goals? Yuk, kita bahas langkah-langkah apa saja yang harus kita lakukan untuk menetapkan life goals agar lebih mudah dicapai!


1. Tetapkan hasil yang anda inginkan

Sebelum menentukan life goals, ada baiknya untuk mempertimbangkan lebih jauh apa yang ingin anda capai. Tanyakan beberapa hal ini pada dirimu.

Apakah life goals ini benar-benar impian anda? Apakah rela menghabiskan waktu berjam-jam dan energi ekstra untuk mengupayakannya? Jika anda menjawab tidak, artinya ini bukan sesuatu yang benar-benar anda kejar. 

Anda disarankan menulis daftar life goals yang ingin anda capai. Tuliskan sesuai prioritas, tentukan goals mana yang paling penting untuk saat ini dan fokus pada tujuan itu. Jika anda mengejar semuanya bersamaan, anda akan mengalami lebih banyak kesulitan di tengah jalan.


2. Buat life goals yang spesifik, dapat diukur, dan realistis

Kamu sudah menentukan life goals dan menyusunnya dalam skala prioritas. Kini, saatnya memastikan mereka memenuhi kriteria life goals yang baik. Life goals sebaiknya bersifat spesifik, terukur, realistis, dan mempunyai batas waktu. 

Life goals yang spesifik membantu anda untuk mengukur kemajuan. Semakin spesifik tujuan anda, semakin besar pula kemungkinan anda dapat menggapainya. Misalnya, jika anda ingin menurunkan berat badan, anda sebaiknya menentukannya secara spesifik berapa kilogram yang ingin anda kurangi dan berapa lama targetnya. 

Anda juga sebaiknya membuat target yang realistis, lho. Menargetkan turun berat badan 10 kilogram dalam waktu seminggu tentu sulit dan mustahil, kan?


3. Tulis life goals dan letakkan di tempat yang sering terlihat

Ya, anda memang disarankan untuk menuliskan life goals yang telah anda susun tadi agar tak berhenti sebagai angan di kepala. Setelah menulisnya, letakkan di tempat yang sering terlihat. Anda bisa meletakkannya di cermin, layar komputer, dan tempat lainnya.

Cara ini berguna agar anda selalu ingat pada life goals anda sehingga saat anda mulai lengah, anda akan kembali termotivasi. Jangan lupa untuk menulisnya dengan kalimat yang positif dan menyemangati, ya!





4. Buat action plan

Rencana tanpa tindakan sama saja bohong. Ibarat kata " Rencana tanpa eksekusi hanyalah halusinasi" Tindakan yang tidak disusun dengan rencana yang rapi juga tidak akan memberi hasil yang baik. Maka dari itu, anda harus membuat action plan yang tepat untuk mencapai life goals. Action plan ini mencakup seluruh priority life goals dan strategi anda untuk mencapainya. 

Anda bebas berkreasi dengan action plan ini. Anda juga boleh membuat creative action plan menggunakan krayon, pensil warna, dan lainnya. Ini akan membuat anda menjadi lebih bersemangat dan memperkuat motivasi life goals dalam pikiran anda. 


5. Buat timeline pada action plan

Pada poin sebelumnya, telah disebutkan bahwa life goals sebaiknya spesifik, dapat diukur, dan mempunyai batas waktu. Jadi, anda juga disarakan untuk membuat timeline

Timeline menciptakan rasa urgensi yang akhirnya memotivasimu untuk menyelesaikan life goals ini. Anda juga jadi terbantu dalam mengukur langkah dan pencapaian usahamu. Timeline yang anda buat ini juga harus anda patuhi, ya!


6. Saatnya bertindak!

Setelah membuat action plan dan timeline, kini saatnya untuk mengambil tindakan. Jalani setiap rencana yang telah anda susun dengan penuh semangat optimisme. Setiap langkah yang anda ambil sebaiknya mengarah ke langkah selanjutnya sampai life goals anda tercapai.


7. Evaluasi kembali dan ukur kemajuan 

Anda perlu menjaga motivasi agar tetap teguh menggapai life goals. Coba jadwalkan evaluasi mingguan atau bulanan yang mengukur kemajuan.

Misalnya, mengukur berat badan setelah satu bulan menjalani diet sehat. Catat setiap kemajuan yang anda alami. Saat anda mulai lengah, catatan ini adalah cara jitu untuk membuatmu tetap termotivasi dan konsisten hingga garis finish.




Menetapkan life goals akan membuat usaha anda lebih efisien dan kemungkinan suksesnya jauh lebih besar. Jangan patah semangat mengejar impianmu, ya!



Semoga bermanfaat dan semoga selalu bisa memotivasi saya dan teman-teman sekalian, syukron... 

_______________

Writer : Kharisma Nur Alif 

#silahkanshare

#halalsaveandshare

Maaf jika terdapat kesalahan kata dan makna dalam penulisan kalimat ya :)



Daftar Pustaka :

https://www.kompasiana.com/noerashari3023/63f98837e59c9825e92425f2/kata-kata-umum-yang-digunakan-oleh-generasi-z-saat-bekerja-selain-work-life-balance?page=all#section2



Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Lifehack untuk Memulai Gaya Hidup Sehat dengan Mudah

  Ukhrisma.journey  -  Semua orang pasti ingin selalu sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Sebab, dengan tubuh dan pikiran yang selal...